Rối loạn giấc ngủ có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Để xác định bệnh lý, bạn có thể dựa vào các chứng minh, chẩn đoán chuyên sâu của bác sĩ và sự hỗ trợ của các thiết bị y tế. Dưới đây là các bước cụ thể:
-
Nhận biết bệnh lý
Một số triệu chứng phổ biến của rối loạn giấc ngủ bao gồm:
- Ngủ quên
- Mệt mỏi dù thời gian ngủ đủ dài.
- Thức dậy nhiều lần trong đêm.
- Khó đi vào giấc ngủ hoặc khó duy trì giấc ngủ.
- Cảm giác buồn ngủ
- Mộng du, tăng cường khi ngủ hoặc mộng mơ
Các bạn cũng có thể trả lời theo bảng Thang đo buồn ngủ EPWORTH sau để tự đánh giá sơ bộ tình trạng giấc ngủ của mình:
Hãy cho chúng tôi biết :Khả năng bạn ngủ gật hoặc ngủ gật trong tình huống sau đây như thế nào?
- Ngồi đọc sách
Không bao giờ（0）Hiếm khi（1） Đôi khi（2） Thường（3） - Xem TV
Không bao giờ（0）Hiếm khi（1） Đôi khi（2） Thường（3） - Ngồi, không hoạt động ở nơi công cộng (ví dụ: trong rạp chiếu phim hoặc cuộc họp)
Không bao giờ（0）Hiếm khi（1） Đôi khi（2） Thường（3） - Là hành khách trên ô tô trong một giờ
Không bao giờ（0）Hiếm khi（1） Đôi khi（2） Thường（3） - Nằm nghỉ trưa khi hoàn cảnh cho phép
Không bao giờ（0）Hiếm khi（1） Đôi khi（2） Thường（3） - Ngồi nói chuyện với ai đó
Không bao giờ（0）Hiếm khi（1） Đôi khi（2） Thường（3） - Ngồi yên lặng sau bữa trưa không rượu
Không bao giờ（0）Hiếm khi（1） Đôi khi（2） Thường（3） - Trên xe ô tô, khi đang tham gia giao thông dừng lại vài phút.
Không bao giờ（0）Hiếm khi（1） Đôi khi（2） Thường（3）
Kết quả tham chiếu :
Từ : 1-6 Xin chúc mừng, bạn đã ngủ đủ giấc!
Từ 7-8 Điểm của bạn ở mức trung bình, bạn có thể bị ngáy mà không mắc chứng Ngưng thở do tắc nghẽn (OSA).
Nếu là 9+ Rất có khả năng bạn bị ngưng thở khi ngủ.
Trân trọng cám ơn bạn đã thực hiện khảo sát , vui lòng liên hệ lại chúng tôi để tham vấn nếu bạn cần hoặc liên hệ bác sĩ của bạn!
-
Chẩn đoán bệnh lý bằng thiết bị y tế chuyên sâu_ Đo đa ký giấc ngủ
2.1. Đo đa kí giấc ngủ là gì?
Việc chẩn đoán bao gồm một nghiên cứu giấc ngủ (polysomnography) hay gọi là hệ thống đo đa kí giấc ngủ / Hệ thống đo đa kí hô hấp để theo dõi các mẫu thở, mức oxy và các yếu tố liên quan đến giấc ngủ. Thường phương pháp này kết hợp rất nhiều các công nghệ và theo dõi cho người bệnh trong 1 đêm, sau đó sẽ cho kết quả để bác sĩ làm cơ sở chẩn đoán đánh giá mức độ bệnh lý cho người bệnh.
Quy trình đo đa ký giấc ngủ giúp các chuyên gia xác định có rối loạn giấc ngủ nào đang diễn ra hay không, nguyên nhân rối loạn giấc ngủ là gì và quyết định giải pháp điều trị phù hợp. Hệ thống đo đa kí giấc ngủ của hãng SOMNO / Đức là một trong những thiết bị đo chất lượng nhất hiện nay, được nhiều bệnh viện, phòng khám và các bác sĩ lựa chọn.
2.2. Khi nào cần đo đa kí giấc ngủ
Nếu bạn hoặc người có dấu hiệu bất thường liên quan đến giấc ngủ hoặc buồn ngủ ban ngày kéo dài mà chưa biết nguyên nhân, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa hô hấp hoặc thần kinh để xem xét việc đo đa ký giấc ngủ.
Đo đa ký giấc ngủ được tiến hành để kiểm tra tình trạng rối loạn giấc ngủ, bao gồm:
- Chẩn đoán rối loạn ngưng thở khi ngủ: Đây là một trong những rối loạn giấc ngủ phổ biến nhất, khi mà quá trình hô hấp của người bệnh bị gián đoạn nhiều lần trong một đêm. Đo đa ký giấc ngủ giúp xác định mức độ nghiêm trọng của tình trạng này.
- Xác định nguyên nhân mất ngủ: Đối với những người gặp vấn đề về mất ngủ mà không rõ nguyên nhân, đo đa ký giấc ngủ có thể giúp xác định nguyên nhân gây ra tình trạng này.
- Chẩn đoán các rối loạn giấc ngủ khác: Ngoài hội chứng ngưng thở khi ngủ, kỹ thuật đo đa ký giấc ngủ cũng giúp chẩn đoán một số rối loạn giấc ngủ khác như hội chứng chân không yên, bệnh buồn ngủ quá mức và các rối loạn vận động giấc ngủ.
- Xác định chu kỳ giấc ngủ: Đo đa ký giấc ngủ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về chu kỳ và giai đoạn giấc ngủ, từ đó đánh giá sức khỏe giấc ngủ và tìm ra những vấn đề cần quan tâm.
- Xác định hiệu quả điều trị: Đo đa ký giấc ngủ giúp đánh giá hiệu quả của quá trình điều trị để kịp thời điều chỉnh cần thiết.
Tóm lại, mục đích chính của việc đo đa ký giấc ngủ là giúp chẩn đoán và điều trị các rối loạn giấc ngủ, đồng thời giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể của người bệnh.
Để phát hiện và điều trị rối loạn giấc ngủ, cần phải kết hợp giữa việc theo dõi, thăm khám bác sĩ chuyên khoa và ứng dụng công nghệ hiện đại. Nếu bạn gặp triệu chứng bất thường về giấc ngủ, hãy tìm bác sĩ sớm để được hỗ trợ hiệu quả.
Homecare VN là đơn vị nhập khẩu và phân phối thiết bị y tế gia đình uy tín tại Việt Nam
Phương châm 5 Đúng của chúng tôi đề ra: Đúng bệnh – Đúng người – Đúng phác đồ – Đúng sản phẩm – Đúng thời gian
Liên hệ chúng tôi để được hỗ trợ, tư vấn những sản phẩm phù hợp với bệnh lý qua số hotline hoặc có thể qua trực tiếp Showroom trưng bày sản phẩm của chúng tôi để xem và trải nghiệm thực tế.
Điện thoại: 0985.249.057
Showroom: 403 Giải Phóng, P. Phương Liệt, Q.Thanh Xuân, TP. Hà Nội
Trân trọng cảm ơn!
