Rối loạn nhịp thở khi ngủ (SBD) là một thuật ngữ chung để chỉ một nhóm các tình trạng có kiểu thở bất thường trong giấc ngủ. Điều này làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt cuộc sống hàng ngày.
Hiểu về rối loạn nhịp thở khi ngủ (SBD) thì SBD gồm các loại:
- Sức cản đường thở trên do khó lấy không khí qua đường hô hấp trên
- Do thở nông
- Ngưng thở khi ngủ hay tạm dừng thở khi ngủ
- Tiếng rít, ngáy khi thở ra
Rối loạn giấc ngủ liên quan đến SBD bao gồm:
-
Khó thở khi ngủ hay ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn
Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA) là một chứng rối loạn hô hấp liên quan đến giấc ngủ xảy ra khi họ gặp khó quá trình hít vào lúc ngủ. Nó xảy ra khi các cơ cổ họng hay cuống lưỡi và các mô mềm ở phía sau cổ họng xẹp xuống chặn đường thở trên .
-
Ngưng thở khi ngủ trung ương
Ngưng thở khi ngủ trung ương viết tắt (CSA) là tình trạng bạn ngưng thở trong khi ngủ, đây thường là một chức năng thở không tự chủ của bạn. Nó khác với OSA.
Các triệu chứng của rối loạn nhịp thở khi ngủ?
Các đối tượng có nguy cơ cao bị SBD thường có những triệu chứng như sau vào ban ngày:
- Buồn ngủ, hay thấy buồn ngủ khi làm việc hay nhìn vào máy tính lâu
- Hay có tâm trạng không tốt như mệt mỏi, cáu gắt, thậm chí chán nản
- Rối loạn trí nhớ, hay nhận thức, thiếu tập trung
- Ngáy to khi ngủ hay nằm nghỉ.
- Có trạng thái thiếu oxy làm cho bạn đau đầu
- Thức dậy thấy khô miệng
- Giảm hứng thứ với tình dục
- Hay thấy khó thở và thức dậy đột ngột
- Hội chứng cản trở đường thở trên
Hội chứng này gọi tắt là UARS, nó tương tự như OSA ở chỗ cổ họng bị giãn ra và gây cản trở không khí đi vào trong khi bạn ngủ, gây tắc nghẽn hay hẹp đường thở. Tuy nhiên, nó không đủ nghiêm trọng để đánh giá hay chẩn đoán là OSA.
Làm thế nào để chẩn đoán rối loạn nhịp thở khi ngủ?
Phương pháp chẩn đoán rối loạn giấc ngủ thường dùng liệu pháp đo đa kí hô hấp hoặc đa kí giấc ngủ.
Bên cạnh đó, bác sĩ cũng sẽ làm các xét nghiệm hoặc kiểm tra khác để loại trừ các rối loạn tiềm ẩn khác gây ra các vấn đề rối loạn nhịp thở.
Các liệu pháp trên thường cần làm định kì và kiểm tra lại để đánh giá hiệu quả điều trị.
Điều trị rối loạn nhịp thở khi ngủ như nào?
– Thay đổi lối sống: Đây là điều đầu tiên cần làm để cải thiện tình trạng sức khỏe, các việc này bao gồm việc giảm cân cho người béo phì, bỏ hút thuốc lá, giảm uống rượu bia và liệu pháp tập các bộ môn điều hoá sinh khí và học tập thở.
– Thiết bị hỗ trợ – máy trợ thở: Máy trợ thở, thiết bị trợ thở Auto CPAP, Bipap là những thiết bị trợ thở áp lực dương có thể hữu ích và đạt hiệu quả cao khi dùng kết hợp điều trị. Những liệu pháp này liên quan đến việc đeo mặt nạ khi ngủ, thiết bị cung cấp luồng không khí liên tục và với áp suất máy thở đẩy vào trong đường hô hấp của bạn giúp cho đường thở của bạn luôn duy trì thông thoáng và không bị xẹp đường thở .
– Phẫu thuật: có một số lựa chọn phẫu thuật để điều trị chứng rối loạn nhịp thở khi ngủ, như dưới đây:
+ Truyền xung kích thần kinh hạ vị: nếu bị lưỡi tụt về phía sau trong quá trình ngủ thì phẫu thuật này là hữu ích. Nó kích thích nhẹ vào các cơ cuống lưỡi, di chuyển lưỡi và cơ ra khỏi đường thở trong khi ngủ.
+ Phẫu thuật qua đường miệng bằng việc phẫu thuật cắt bỏ vùng cuống lưỡi hay cắt bớt nắp thanh quản.
+ Tạo hình cơ vòng hay giãn nở hầu bên thường được thực hiện ở những người bị hẹp cổ họng hoặc có màng của một phần vòm miệng. Amidan được cắt bỏ.
Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về rối loạn nhịp thở khi ngủ, rất mong là những chia sẻ này hữu ích cho các bác.
Homecare VN là đơn vị nhập khẩu và phân phối thiết bị y tế gia đình uy tín tại Việt Nam
Phương châm 5 Đúng của chúng tôi đề ra : Đúng bệnh – Đúng người – Đúng phác đồ – Đúng sản phẩm – Đúng thời gian.
Liên hệ chúng tôi để được hỗ trợ, tư vấn những sản phẩm phù hợp với bệnh lý qua số hotline hoặc có thể qua trực tiếp Showroom trưng bày sản phẩm của chúng tôi để xem và trải nghiệm thực tế.
Điện thoại: 0985.249.057
Showroom: 403 Giải Phóng, P. Phương Liệt, Q.Thanh Xuân, TP. Hà Nội
Trân trọng cảm ơn!
